SwaSwara resort: аюрведическая программа «Детоксикация и очищение», Индия

Ни для кого не секрет, что из-за загрязнения окружающей среды и других факторов токсины постоянно накапливаются в организме человека, что приводит к нехватке энергии, увеличению веса и т.п. Детоксикация подразумевает отдых пищеварительной системы путем контролируемого употребления цельных натуральных продуктов. Тем самым улучшается циркуляция крови и лимфатической системы, стимулируется работа печени для вывода токсинов из организма, улучшается работа кишечника, очищается толстая кишка и, наконец, организм напитывается всеми необходимыми веществами и элементами.

СВАСТХА (SWASTHA) – это оздоровительная программа детоксикации и очищения организма, длительностью от 14 дней, созданная докторами аюрведического курорта SwaSwara Self Discovery resort (Индия, штат Карнатака). Уникальная программа, сочетает в себе основные принципы Натуропатии и Аюрведы. Ее не следует рассматривать как замену известной "Панчакармы", но она является наиболее ей подходящей альтернативой.

Данная программа – строгая и регламентированная в отношении всех видов деятельности и диеты, она требует точного соответствия ежедневному графику, составленному для вас врачами.

Задачами программы являются: общее оздоровление, анти-возврастной уход, анти-стресс и потеря веса, но главная цель в том, чтобы провести не только детоксикацию организма от вредных токсинов, а также освободить и ум от негативных мыслей, переведя сознание в управляемое состояние. Так как курс (14 дней) минимален для достижения желаемых результатов, то программа была дополнена стимулирующими и очищающими процедурами, а также лечебной аюрведической терапией, сессиями йоги и медитации. Терапии сопровождаются специальной аюрведической строгой вегетарианской диетой, чтобы уменьшить стресс и улучшить общее состояние здоровья в период детоксикации.